Kansere karşı Akdeniz diyeti
“Akdeniz Diyeti”, kısaca gıda tüketiminde zeytinyağı, yeşil sebze ve meyve, tahıl, balık tüketiminin arttırılması, alkolün şarapla ve öğünler sırasında alınması ve kırmızı et tüketiminin azaltılması olarak tanımlanıyor. British Journal of Cancer dergisinde yayınlanan bir çalışma, “Akdeniz Diyeti”nin kanser hastalığına yakalanma tehlikesini önemli ölçüde azalttığını doğruluyor.
Yazar admin |





